КАК ВЫЙТИ ИЗ УДЕРЖАНИЯ В ДЗЮДО

Удержание с боку и варианты ухода с удержания (Самбо, Дзюдо )

Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания?

Уход от удержания сбоку с помощью ноги и отворота противника.

Земля улетает из-под ног! Боковая подсечка в Дзюдо / Техника Дзюдо

Удержание уход от него. #самбо

Как выйти из удержания сбоку - кеса гатаме

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев

Бросок через бедро, как делать: выведение, захват, подхват. Нюансы исполнения от мастера дзюдо.

Пара уходов с удержания.